소아비만
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작성일 24-05-07 23:09
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⑮ 밤참을 자주 먹는 편이다.
② 식단을 짤 때는 아이들이 좋아하는 음식이 우선이다.
비만의 기준에 대해 정확하게 알고, 비만 예방을 위한 운동을 규칙적으로 실행하여 건강한 생활을 유지할 수 있다.
⑭ 배가 고프지 않도록 간식을 충분히 사둔다. ⑫ 빨리 먹으라고 재촉한다.
⑦ 음식이 짠 편이다.
⑧ 사흘에 한번 꼴로 음식을 시킨다.
각 테스트 당 4개 이상의 문항이 해당한다면
어린이는 ‘뚱보 생활습관’을 가지고 있고
부모님은 ‘뚱보 자녀’를 만들 가능성이 있습니다.
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소아비만
설명
비만의 기준에 대해 정확하게 알고, 비만 예방을 위한 운동을 규칙적으로 실행하여 건강한 생활을 유지할 수 있다.
⑪ 식사시간이 일정하지 않다.비만을 인식하고 예방을 위한 식이와 운동요법을 실천할 수 있다.
③ 생선보단 육류가 주종이다.
⑤ 프라이팬 하나로 거의 모든 요리를 다 만든다.
④ 저녁 때는 반찬이 많지만 아침이나 점심은 간단하다.
⑬ 아이와 함께 누워 과자를 먹기도 한다.⑥ 닭을 요리할 땐 껍질을 벗기지 않는다. 소아비만 , 소아비만생활전문레포트 ,
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순서
다.
⑨ 일주일에 한 번 이상 외식. ⑩ 쇼핑을 할 때마다 외식한다.
비만을 인식하고 예방을 위한 식이와 운동요법을 실천할 수 있다.
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