[독서수양록] 아침형 인간을 위한 4시간 숙면법
페이지 정보
작성일 23-12-09 09:58
본문
Download : [독서수양록] 아침형 인간을 위한 4시간 숙면법(2).hwp
어떻게하면 자는 시간을 줄여서 나만의 시간을 더 확보할 수 있을까라는 질문은 이세상 열심히 살아가려는 사람들의 꿈이다.
2.지은이
고바야시 도시노리. 1948년 가나가와에서 태어나 Engineering원대학 대학원에서 Engineering박사를 취득했다. 현재 아시카가 공업대학교 교수이자 아시카가 공업대학 부속 수면과학센터 대표, 日本 수면학회 이사로 재직하고 있다 인간의 수면에 관한 깊은 연구로 ‘수면박사’라 불리고 있다 이 책에서는 4시간 수면자인 고이시 유이치의 생활을 실제로 觀察하며 그의 수면의 특질과 습관 등을 연구한 결과를 누구나 공감할 수 있는 쉬운 문체로 요점하였다.고이시 유이치. 1958년 가나자와시 출생으로 고마자와 대학을 졸업한 후 현재 경제산업…(drop)
3.맺음말.
다. 하루 24시간을 효율적으로 이용하려면 결국 잠자는 시간을 줄이는 것이 가장 큰 이점이다. 왠지 4시간의 숨은 비법이 있지 않을까 했다.독서수양록,아침형,인간,위한,시간,숙면법,서평,서평감상
![[독서수양록]%20아침형%20인간을%20위한%204시간%20숙면법(2)_hwp_01.gif](http://www.allreport.co.kr/View/%5B%EB%8F%85%EC%84%9C%EC%88%98%EC%96%91%EB%A1%9D%5D%20%EC%95%84%EC%B9%A8%ED%98%95%20%EC%9D%B8%EA%B0%84%EC%9D%84%20%EC%9C%84%ED%95%9C%204%EC%8B%9C%EA%B0%84%20%EC%88%99%EB%A9%B4%EB%B2%95(2)_hwp_01.gif)
![[독서수양록]%20아침형%20인간을%20위한%204시간%20숙면법(2)_hwp_02.gif](http://www.allreport.co.kr/View/%5B%EB%8F%85%EC%84%9C%EC%88%98%EC%96%91%EB%A1%9D%5D%20%EC%95%84%EC%B9%A8%ED%98%95%20%EC%9D%B8%EA%B0%84%EC%9D%84%20%EC%9C%84%ED%95%9C%204%EC%8B%9C%EA%B0%84%20%EC%88%99%EB%A9%B4%EB%B2%95(2)_hwp_02.gif)
설명
[독서수양록] 아침형 인간을 위한 4시간 숙면법 , [독서수양록] 아침형 인간을 위한 4시간 숙면법서평서평감상 , 독서수양록 아침형 인간 위한 시간 숙면법
Download : [독서수양록] 아침형 인간을 위한 4시간 숙면법(2).hwp( 84 )
[독서수양록] 아침형 인간을 위한 4시간 숙면법
순서
서평감상/서평
[독서수양록] 아침형 인간을 위한 4시간 숙면법
아침형 인간을 위한 4시간 숙면법
고바야시 도시노리, 고이시 유이시 지음
김현희, 연주미 옮김
예문
2004년
